A、炎性增生(shēng)疤痕（疤痕疙瘩）

1、養成良好的清淡飲食生(shēng)活習慣，有助于疤痕的修複

1） 嚴格忌食：辛辣、刺激、上火(huǒ)、發物(wù)。如酒、辣椒，勿生(shēng)食蔥姜蒜、花椒、韭菜、牛羊肉、鴨、鵝、海鮮、河鮮等。吃上火(huǒ)，發物(wù)，刺激視頻(pín)導緻疤痕體(tǐ)腫脹，疤痕處發紅發癢或疼，加速疤痕增生(shēng)。

2） 宜多吃：

各種顔色的，不上火(huǒ)的蔬菜、水果。偏涼性的食物(wù)。如生(shēng)菜、苦瓜、苦菊、小(xiǎo)白(bái)菜、小(xiǎo)青菜、青瓜、番茄、梨、香蕉、橙子、豆制品、綠豆湯、薏米水、海帶、海藻類。（含維生(shēng)素c、e、b族多的，高纖維的食物(wù)，有助于好轉）

2、疤痕禁止任何形式的刺激，如按摩、觸摸、抓撓、皮帶或胸衣的壓迫等，避免陽光暴曬。防輻射，穿純天然織物(wù)，如棉質、真絲衣物(wù)，棉質被子等，防止靜電(diàn)。不戴金屬制品。

4、炎性增生(shēng)疤痕處盡量少運動，會好的更快，若過度運動，則疤痕處發熱發紅，會更癢更疼，引起再次增生(shēng)，特别是關節部位，更會加劇疤痕處增生(shēng)攣縮牽拉等。

5、疤痕處溫度較高，怕熱，若過熱将會更感覺癢、不舒服，所以最好保持在涼爽的環境中(zhōng)。尤其在急性炎性期，避免一(yī)切可上火(huǒ)，使疤痕處可充血的行爲，如高溫的環境，過于激動，性生(shēng)活等，睡覺時，患處不可過熱。如果體(tǐ)質熱盛者，須服用降火(huǒ)産品，如王老吉涼茶方、優瑪涼茶、三黃片等。

6、避免疤痕處潮濕，以防濕疹、紅斑等産生(shēng)。體(tǐ)質濕的，要祛濕，如薏米紅豆水等。 

7、中(zhōng)醫對于疤痕疙瘩（蟹足腫）修複原則是着重改善體(tǐ)質。

1) 濕熱型疤痕體(tǐ)質的人  

常表現爲容易疲倦，胸悶，傷口愈合慢(màn)，大(dà)便不成型，臉發油、頭發出油、舌苔黃濕等表現，此類顧客建議除了平時注意飲食外(wài)，再配合口服薏仁、茯苓等調理；

2) 血瘀型型疤痕體(tǐ)質的人

常表現爲皮膚創傷後淤青不易消退，臉容易發紅，下(xià)颌處長痘、舌苔呈暗紅色，此類顧客建議除了平時注意飲食外(wài)，再配合口服四物(wù)湯（中(zhōng)成藥）調理體(tǐ)質，加快修複進度；

3) 脾虛型型疤痕體(tǐ)質的人

常有胃口差、容易腹脹、腹瀉、中(zhōng)氣不足的現象。這種脾虛型的體(tǐ)質則可以用一(yī)些“提氣補脾”的中(zhōng)藥來改善：歸脾丸。食補可以多吃山藥，用黃芪泡水；

4) 肝火(huǒ)旺型型疤痕體(tǐ)質的人

患者容易有口幹口苦的症狀，平常容易生(shēng)氣動怒、眼睛經常紅紅的，經常失眠、便秘。常表現爲臉容易發紅，下(xià)颌處長痘，此類顧客建議除了平時注意飲食外(wài)，再配合口服龍膽瀉肝丸、三黃片、枸杞菊花泡水喝(hē)等調理體(tǐ)質，加快修複進度。